"A felicidade é a soma das pequenas felicidades"
quinta-feira, 10 de junho de 2010
terça-feira, 8 de junho de 2010
Ginásio...SUPER mulheres
Boa Tarde...
Realmente existem mulheres nos ginásios que podemos dizer que são..
SUPER-MULHERES
Isto vêm no seguimento de elas fazerem, aulas de grupo, sala, 2 aulas seguidas e ainda estão de pé e ai para as curvas...
Realmente existem mulheres nos ginásios que podemos dizer que são..
SUPER-MULHERES
Isto vêm no seguimento de elas fazerem, aulas de grupo, sala, 2 aulas seguidas e ainda estão de pé e ai para as curvas...
Mas e no HP...uiii a do HP...é mesmo uma super mulher!!!
Beijos e Abraços
POWER JUMP
Bom Dia
No sábado passado fui convidado mais um grupo de pessoas entre os quais o Mário Andrade (amigo e colega de trabalho), a fazer uma aula de Power Jump no Drámatico de Cascais. Pensei logo...xiiiii..Cascais...isso fica lá atraz do sol posto..fazer ginásio ai...xiiihhh...enfim aquela resistência inicial.
No sábado passado fui convidado mais um grupo de pessoas entre os quais o Mário Andrade (amigo e colega de trabalho), a fazer uma aula de Power Jump no Drámatico de Cascais. Pensei logo...xiiiii..Cascais...isso fica lá atraz do sol posto..fazer ginásio ai...xiiihhh...enfim aquela resistência inicial.
Acabei por ir e ainda bem que fui...é o que posso dizer descobri uma modalidade que preenche completamente o corpo, permite-me ultrapassar os limites, queimar calorias aos "molhos", e ainda ficar com o " Six Pack" mais definido.·
Mas o que é esta modalidade maravilhosa perguntam vocês!!?
O POWER JUMP é um programa de ginástica em grupo que utiliza o mini-trampolim como equipamento para realizar o trabalho cardiovascular; tendo como caracteritsica os movimentos de execução simples e motivadores, que nos fazem sentir como crianças miúdas a saltar num trampolim.
A aula teve a duração de 60 min e é recomendada a todos os alunos aptos a praticar actividades físicas. As sequências de exercícios são repetidas por um determinado período com o objectivo de vencer os limites e buscar a perfeição dos movimentos. Segundo os especialistas a mesma têm um consumo calórico aproximado até 700 calorias.
Após o esforço IMEEEENSSSO estes desportistas foram para onde!!??...nada mais saudavel e saboroso (LOLOLOlolol) que repor as energias com Gbytes de Calorias com gelados da Santini lolololol. Deliciosos, saborosos, genuínos, orgasmicos, doces..não tenho adjectivos para expressar como são bons estes gelados. EXPERIMENTEM!!!
Beijos e Abraços
John Mayer...
Bom dia,
Meus amigos…após a ida ao rock in Rio, aqui está o relatório do que mais ou menos se passou…não posso contar tudo, não é?
Sendo eu já um grande fã de John Mayer, fiquei ainda mais…após ver o show que ele deu no palco principal do Rock in Rio, brincou com a sua guitarra como poucos…acordes…brutais..enfim ele fez o que pode fazer em cima de palco para levar ao rubro cerca de 68 mil pessoas. Lindo...
Nesse mesmo dia quem não estava a pensar ver com tanta pujança, com tanto fulgor, com tantas canções conhecidas foi a Shakira..muito bom gostei muito do espectáculo, da envolvência com o publico, do “puxar” pelo mesmo..enfim muito bom não estava a espera.
Meus amigos…após a ida ao rock in Rio, aqui está o relatório do que mais ou menos se passou…não posso contar tudo, não é?
Sendo eu já um grande fã de John Mayer, fiquei ainda mais…após ver o show que ele deu no palco principal do Rock in Rio, brincou com a sua guitarra como poucos…acordes…brutais..enfim ele fez o que pode fazer em cima de palco para levar ao rubro cerca de 68 mil pessoas. Lindo...
Nesse mesmo dia quem não estava a pensar ver com tanta pujança, com tanto fulgor, com tantas canções conhecidas foi a Shakira..muito bom gostei muito do espectáculo, da envolvência com o publico, do “puxar” pelo mesmo..enfim muito bom não estava a espera.
Daqui a 2 anos se Deus quiser vai haver mais, Rock in Rio um evento sempre marcante, quase comparável a uma festa do Avante só que dentro da cidade de Lisboa. SIMPLESMENTE BRUTAL.
Um abraço e beijinhos..
quarta-feira, 19 de maio de 2010
segunda-feira, 10 de maio de 2010
A matemática prova: o amor não chega para se viver feliz para sempre
Acabei de ler isto...
É um campeonato em que não faltam clichés. Que não basta amor e uma cabana, e que o amor não faz milagres são apenas alguns. Mas e se um matemático disser que pode oferecer conselhos sobre como manter uma relação duradoura? A proposta é do espanhol José-Manuel Rey, que assina esta semana um artigo na revista científica "PLoS ONE".
Com base na teoria matemática do controlo optimal, usada para resolver problemas de optimização em sistemas dinâmicos, o investigador do departamento de Análise Económica da Universidade Complutense, em Madrid, diz ter identificado a chave de uma relação eterna: um investimento contínuo e vigilante dos parceiros, para combater o desgaste natural do amor.
A teoria assenta em pressupostos científicos validados em trabalhos anteriores, um dos quais recebeu o nome de "segunda lei da termodinâmica das relações sentimentais" e foi definido pelo psicólogo John Gottman, em 2002. "Há uma tendência do amor inicial por a outra pessoa desaparecer, uma inércia que tem de ser combatida com energia e "medidas conscienciosas", lembra Rey.
Para pôr a matemática ao serviço da terapia matrimonial, o investigador descreveu um paradoxo comum nas relações amorosas: "Uma relação planeada para durar vai muito provavelmente acabar." Segundo o investigador, os argumentos são claros dos dois lados da balança: em 2005, a taxa de divórcio na Europa era de 44% e estima-se que metade das pessoas na casa dos 40 anos já se tenham divorciado pelo menos uma vez.
Com base na teoria matemática do controlo optimal, usada para resolver problemas de optimização em sistemas dinâmicos, o investigador do departamento de Análise Económica da Universidade Complutense, em Madrid, diz ter identificado a chave de uma relação eterna: um investimento contínuo e vigilante dos parceiros, para combater o desgaste natural do amor.
A teoria assenta em pressupostos científicos validados em trabalhos anteriores, um dos quais recebeu o nome de "segunda lei da termodinâmica das relações sentimentais" e foi definido pelo psicólogo John Gottman, em 2002. "Há uma tendência do amor inicial por a outra pessoa desaparecer, uma inércia que tem de ser combatida com energia e "medidas conscienciosas", lembra Rey.
Para pôr a matemática ao serviço da terapia matrimonial, o investigador descreveu um paradoxo comum nas relações amorosas: "Uma relação planeada para durar vai muito provavelmente acabar." Segundo o investigador, os argumentos são claros dos dois lados da balança: em 2005, a taxa de divórcio na Europa era de 44% e estima-se que metade das pessoas na casa dos 40 anos já se tenham divorciado pelo menos uma vez.
Outro estudo, realizado pelo norte-americano Mathew Bramlett, em 2002, revela que as coabitações não matrimoniais são mais instáveis: 49% das relações só duram cinco anos e 62% dez anos; nos casamentos as projecções são 20% e 33% para os mesmos períodos. Ainda assim, na hora de dar o nó reina quase sempre o optimismo. Numa sondagem norte-americana, 93,9% dos casados considerava a hipótese de divórcio baixa ou muito baixa, um sentimento comum em 81,1% dos casais de namorados. "É intrigante que, apesar de conhecerem a elevada probabilidade de isso acontecer, a grande maioria das pessoas pensa que a sua relação não vai acabar", afirma Rey
Para modelar o casamento feliz, José-Manuel Rey partiu do princípio de que o pico de felicidade conjugal acontece na altura do casamento. "Neste momento, os dois parceiros acordam tornar-se um casal e fazer o que for preciso para assegurar um longo futuro juntos", escreve o investigador. Equações depois, demonstrou que, apesar de as pessoas conhecerem a realidade, conseguem partir para o casamento com uma visão positiva. E concluiu que por detrás do desgaste marital está um fenómeno básico: uma lacuna de esforço. (simples..não!!?)
"É a diferença entre o esforço necessário para manter a relação e o esforço que estaríamos dispostos a fazer se só tivéssemos o presente em consideração. Portanto, se esta diferença for grande demais, acabamos por não investir o suficiente e a relação fracassa", explica ao i João Santos Silva. Para o investigador em econometria da Universidade de Essex, a matemática das relações pode ser uma boa ferramenta para desmontar a realidade complexa: "Nos últimos 25 anos, este tipo de modelos tem produzido muitos resultados interessantes, e o artigo insere-se nesta longa tradição. Enfatiza a necessidade de haver um investimento continuo na relação para que ela possa sobreviver; um facto que parece ser evidente, mas que aparentemente é negligenciado em muitas relações."
Sit in http://www.ionline.pt/conteudo/53496-a-matematica-prova-o-amor-nao-chega-se-viver-feliz-sempre
Grande estudo...grandes conclusões...
domingo, 9 de maio de 2010
Compras @ IKEA
Boas Tardes,
Ontem dirigi-me ao antro do comércio e de decoração em Portugal que não é mais nem menos que é o IKEA, com o simples intuito o de fazer exactamente o mesmo que 1/10 dos 7.000.000 milhões de pessoas que passam por lá mensalmente que é comprar coisas.
Vi muitas coisas, olhei para muitas coisas, comprei muitas coisas, mas fui arrebatado por este mimo…uma lanterna para por vales…que por ventura fica muito bem lá em casa no cimo das escadas…
Sejam 11:00 da manhã ou 22:00 da noite o IKEA esta sempre cheio de movimentação, gente, barulho…realmente é um caso de sucesso entre todos nós…isto porque é raro, não digo que seja impossível porque conheço algumas pessoas que não têm, mas é raro alguém que não tenha pelo menos 1 peça do IKEA em casa.
Breves temas e compras a divulgar..
Beijinhos e abraços
Ontem dirigi-me ao antro do comércio e de decoração em Portugal que não é mais nem menos que é o IKEA, com o simples intuito o de fazer exactamente o mesmo que 1/10 dos 7.000.000 milhões de pessoas que passam por lá mensalmente que é comprar coisas.
Vi muitas coisas, olhei para muitas coisas, comprei muitas coisas, mas fui arrebatado por este mimo…uma lanterna para por vales…que por ventura fica muito bem lá em casa no cimo das escadas…
Sejam 11:00 da manhã ou 22:00 da noite o IKEA esta sempre cheio de movimentação, gente, barulho…realmente é um caso de sucesso entre todos nós…isto porque é raro, não digo que seja impossível porque conheço algumas pessoas que não têm, mas é raro alguém que não tenha pelo menos 1 peça do IKEA em casa.
Breves temas e compras a divulgar..
Beijinhos e abraços
Lindos não são
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